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别让家中圈套再伤到孩子注意3点照片

2020-03-27 12:30:49来源:励志吧0次阅读

> 别让宝宝错过了学“吃”的年龄 17:17:06

    小儿出身后4~6个月,是由单纯的母乳喂养为主向固体食品豢养过渡的生长发育时期,医学称之为换乳期。泥状食品是必须添加的食品,它是基本过渡的载体。

小儿4~6个月时,父母必须给小儿咀嚼功能发育需要的生理刺激。咀嚼功能必须通过学习和锻炼来掌握。关键时期不学“吃”,会造成咀嚼能力下落,使豢养困难,乃至拒食、厌食、偏食。幼儿不能摄入充分的营养素,会造成营养不良。小儿4~6个月时,添加泥状食品是从液体食品到固体食品的必经阶段。适时给小儿添加泥状食品,不但使小儿味觉感受的范围扩大,还会增进小儿口腔发育,为建立一生健康的膳食模式打下良好的基础。目前经常使用的泥状食品,水果类有苹果泥、鲜桃泥、红枣苹果泥等;蔬菜类有混合蔬菜泥、银耳百合泥、红薯山药泥等;肉类有鸡肉泥、骨泥、鸡肉蔬菜泥、牛肉蔬菜泥等。

泥状食品添加原则:由稀到稠,由细到粗,由少到多,按部就班。开始可给1~2小勺。如果小儿大便正常,可逐步增加用量;由一种到多种,每种用3~4天,再加另一种不要强制进食,应当引诱进食。

要把最经常使用的4种食物———谷类、肉蛋类、水果蔬菜类,逐步引入小儿的膳食中。首先引入强化的谷类,然后加上蔬菜及水果,最后添加肉类。肉蛋类可按以下顺序给予:鱼、蛋黄、鸡肉、猪肉、蛋青,肉及蛋青易产生过敏反应,添加时应注意。以上食品能给小儿提供各种营养素及能量,满足小儿生长发育的需要。

给小儿添加食品时,应多添加富含胡萝卜素的食品,每天给一种,且要适当,以防引发高胡萝卜素症,使小儿皮肤变黄。小儿吃的蔬菜,放入冰箱保存不能多于一天,以防亚硝酸盐水平增高。另外小儿在1岁内避免吃味素及蜂蜜,且要限制糖的用量,注意口腔卫生,这样对牙齿保健有益。

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